Статья объясняет, почему телесно-ориентированная терапия является важным инструментом для преодоления эмоциональной боли. Автор подчеркивает, что время не лечит, а только заменяет непрожитую боль, поэтому важно принимать и проживать эмоции до конца. Статья также отмечает, что телесно-ориентированная терапия позволяет достать и прожить непрожитую боль, что является важным шагом на пути к исцелению.
# Тело
Тело - это сложная программа, которая формируется в течение жизни и передается по наследству. Влияние воспитания накладывается на заложенные в генетической родовой памяти паттерны, что приводит к родовым ошибкам и привычкам. Осознанность, терпение и настойчивость помогают выработать новые условные рефлексы и изменить программу тела.